減輕體重最快速的方法,應該就是飲食控制了

身體是很單純的機制
熱量進來2000Kcal,消耗1500Kacl
2000-1500=500

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最近瘋狂查資料準備曼谷行程
(不曉得會不會因為買不到機票或訂不到房間而消逝...)
有一些想法...

自助行,大多數強調的是在地生活、在地美味、在地人的吃喝玩樂...
但通常礙於語言、文字的障礙

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DSC01249-2.jpg
左: HIPITCH 深層潔淨卸妝油(黑龍堂)
右:Pola CELDIE 卸妝油

 

我不是個勤於化妝的女人,更不勤於卸妝

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DSC00946.jpg 

時間過得好快...
一轉眼，妳就三歲了呢！

 

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PhotoFunia-1ece1.jpg

昨天柚子吐了...


在連續吐了4次後，她開始不動，然後躺在地上，
第一次看到她那種表情，

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